La obra de un gimnasio: lo que nadie presupuesta

La obra y adecuación de un gimnasio de 320 m² cuesta entre $449,810 y $1,181,760 pesos, y no los $403,310 a $1,007,760 que calculé en el artículo pilar de costos. La diferencia son tres partidas que casi ningún presupuesto casero trae adentro: la nivelación del firme antes de pegar el piso ($13,500 a $64,000), la plataforma amortiguada de la zona de peso muerto ($8,000 a $35,000) y el proyecto ejecutivo con dirección de obra y dictamen eléctrico ($25,000 a $75,000). Juntas suman de $46,500 a $174,000, entre 10.3% y 14.7% de toda la obra, y son exactamente las que aparecen cuando el albañil ya está adentro y ya no puedes pararlo. Con ellas contadas, la obra deja de ser el 24% a 30% de la inversión total y se vuelve 32% a 35%. En un local de 150 m² el rango es $255,505 a $670,045; en uno de 500 m², $671,660 a $1,771,350. Abajo va partida por partida, qué decide el precio de cada una y qué se puede posponer sin pagar el doble.

Las tres partidas que convierten un presupuesto de 403 mil en uno de 450 mil

En el presupuesto total de apertura agrupé la obra en seis conceptos y salió $403,310 a $1,007,760 para 320 m². Esa cifra sirve para decidir si el proyecto cabe en tu dinero. No sirve para contratar. Cuando te sientas a cotizar con un maestro de obra, aparecen tres renglones que ahí estaban escondidos dentro de otros o simplemente no estaban.

El primero es la nivelación del firme. Nadie la presupuesta porque el piso de concreto del local se ve plano. No lo está: casi ningún local comercial tiene el desnivel que exige una loseta de caucho de 1×1 m, y si la pegas encima de un firme con panza, la loseta cachetea, se despega por las orillas y en seis meses tienes un piso que se levanta cada vez que arrastran un rack.

El segundo es la plataforma de peso muerto. Un disco de 25 kg que cae desde la cadera sobre loseta de 20 mm transmite el golpe al concreto. En planta baja lo aguantas un tiempo; en un segundo piso o encima del local de alguien, no.

El tercero es el proyecto ejecutivo y la dirección de obra. Es el más fácil de eliminar mentalmente y el que hace que los otros dos aparezcan tarde. Sin planos de instalaciones, el electricista y el plomero trabajan por dibujo del maestro, y el resultado es que la canalización de la zona de cardio queda donde estorba.

Dos precios de esta tabla salen de proveedor con precio público capturado en septiembre de 2026: el piso de caucho de 20 mm a $1,119 el metro cuadrado y el espejo de 6 mm instalado a $2,600 el metro cuadrado en oferta, $3,380 a precio regular. El precio del espejo es de la zona metropolitana de Monterrey e incluye instalación; fuera de esa plaza cambia. Son referencia para presupuestar, no cotización. Todo lo demás que dice "supuesto" es estimación mía por rango, no cifra de proveedor. Lo digo así de feo porque el problema de los presupuestos de obra de gimnasio en internet es que mezclan las dos cosas sin avisar.

Fíjate en el último renglón: el metro cuadrado de obra baja de $1,703 en 150 m² a $1,343 en 500 m². Los baños, la acometida, el tablero y la recepción cuestan casi lo mismo en un local chico que en uno grande. Es la misma razón por la que el local se elige mirando lo que ya tiene resuelto y no sólo el precio del metro rentado.

El piso no es un acabado, es lo que evita que el inmueble se dañe

El error más caro del piso no es elegir mal el material. Es recubrir de más. En 320 m² yo cubro entre 90 y 160 m² de caucho, no los 320. La zona de peso libre, el pasillo de mancuernas y el área funcional llevan caucho. La zona de cardio, el salón de clases, la recepción y las circulaciones no lo necesitan: ahí el enemigo es el sudor y la silla que arrastran, no el disco que cae.

Esto es lo que decide el precio de cada opción, y lo que hay que preguntarle al proveedor antes de firmar.

Sólo la loseta de 20 mm tiene precio público verificado. Las otras cinco filas son rangos que yo uso para presupuestar y que declaro como supuestos: ningún fabricante mexicano de piso de gimnasio publica lista de precios por espesor, y el que fabrica loseta de 15 mm cotiza a proyecto. Si alguien te muestra una tabla de internet con precio cerrado por espesor, pídele la fuente.

La nivelación previa es el costo escondido, y no se pospone

La loseta de caucho de 1×1 m es rígida. Un desnivel de 8 mm en tres metros de firme se ve en la loseta el día uno, y en seis meses se convierte en una junta abierta donde entra agua de trapeador. Nivelar antes cuesta, en mi supuesto, entre $150 y $400 por metro cuadrado según cuánto haya que rebajar o rellenar: en los 90 a 160 m² que recubro en el gimnasio de 320 m², de $13,500 a $64,000.

Nivelar después cuesta lo mismo más levantar el caucho. Calculé el costo de esa segunda vuelta: la maniobra de levantar y reponer 90 a 160 m² sale, con mano de obra a $180 el metro cuadrado, entre $16,200 y $28,800; se rompe alrededor de 10% de la loseta al desmontarla, que son $10,071 a $17,904 más de material. Sobrecosto: $26,271 a $46,704. Sobre una partida original de $13,500 a $64,000, eso es entre 73% y 195% de más. No hay manera de que salga a cuenta.

La zona de peso muerto tiene su propio piso

Donde se hace peso muerto y cargada de potencia, la loseta de 20 mm no alcanza. Lo que sí funciona es una plataforma: una base de madera contrachapada de dos o tres capas con caucho de 40 mm en las dos franjas laterales, montada sobre una banda elástica que la desliga del firme. El punto no es la dureza, es que el golpe no entre al concreto. Una plataforma de 2.4 × 1.8 m ocupa 4.32 m² y en mi supuesto cuesta de $12,960 a $23,760 armada; con dos o tres módulos, la partida entera del gimnasio de 320 m² queda entre $8,000 y $35,000 según si compras módulo hecho o lo armas en sitio.

Cada caminadora pide su circuito, y el aire es lo que te cambia de tarifa

Aquí es donde más se sufre después, porque el eléctrico mal hecho no se nota el día de la inauguración: se nota el primer martes de julio a las siete de la tarde, cuando se bota el interruptor general con el gimnasio lleno.

Empecemos por el cálculo que casi nadie hace: la carga instalada. Éste es el mío para el gimnasio de 320 m² con cinco caminadoras y clima.

Lee las dos últimas filas juntas. Sin aire acondicionado, este gimnasio demanda 14.34 kW y se queda cómodamente abajo de los 25 kW que separan la tarifa pequeña de la de gran demanda. Con aire, demanda 39.54 kW y cruza esa frontera con holgura. El aire acondicionado no sólo te cuesta lo que consume: te cambia la naturaleza del recibo. A partir de ahí pagas también por el pico de quince minutos que marcaste un solo día del mes. Cómo se arma ese recibo y por qué el cargo por demanda es distinto a todo lo demás está en el desglose del recibo de CFE de un gimnasio, y lo que el clima cuesta al mes en tres ciudades calientes está en el cálculo de enfriar 320 m².

Aquí tengo que declarar un hueco. Intenté abrir el portal de tarifas de negocio de CFE y el sitio bloquea el acceso automatizado, igual que el trámite de aumento de carga. No pude verificar de primera mano ni el tabulador vigente ni los tiempos del trámite, así que no cito cifra de CFE en este artículo y remito al lector al artículo interno donde ese dato ya está trabajado. Lo que sí puedo decirte por experiencia, y lo marco como criterio propio y no como dato: entre que metes la solicitud de aumento de carga, te hacen el estudio de factibilidad y te energizan, se van de seis a doce semanas, y esa espera se traslapa con tu renta.

Por qué una caminadora no comparte contacto

La NOM-001-SEDE-2012, Instalaciones Eléctricas (utilización), publicada en el Diario Oficial el 29 de noviembre de 2012 y vigente desde el 29 de mayo de 2013, es la norma que rige cómo se hace la instalación de tu local. Su regla de oro para cargas continuas, las que operan tres horas o más seguidas, es que el circuito se dimensiona con 25% de margen: un interruptor sólo debe cargarse hasta el 80% de su capacidad.

Corre el número con una caminadora comercial de 2,200 W. A 127 volts consume 17.32 amperes. Un circuito de 20 A sólo admite 16 A continuos, o sea que no alcanza ni para una sola caminadora. Necesitas un circuito de 30 A por máquina, que admite 24 A. Cinco caminadoras a 127 V te comen 150 A de tablero nada más en cardio.

La misma caminadora a 220 volts consume 10 amperes y cabe en un circuito de 15 A, que admite 12 A continuos. Cinco caminadoras a 220 V son 75 A de tablero: la mitad. Por eso a la hora de comprar cardio vale la pena preguntar si el modelo se alimenta a 220, y por eso la decisión de tablero se toma antes de comprar la máquina y no después.

Luxes por zona: la norma dice cuánto y tu socio dice dónde

La NOM-025-STPS-2008 sobre condiciones de iluminación en los centros de trabajo aplica a tu gimnasio porque ahí trabajan tus empleados, no porque entren socios. Su tabla de niveles mínimos manda 100 luxes en áreas de circulación y almacén, 200 en tareas visuales simples y 300 donde hay que distinguir detalle moderado, como el trabajo de escritorio de tu recepción. La Norma Técnica Complementaria para el Proyecto Arquitectónico de la Ciudad de México pide 250 luxes en áreas comerciales de venta y 300 en aulas.

Traducido a tu local: el piso de pesas vive bien con 200 a 300 luxes y se siente mejor con luz dirigida hacia los espejos que con luz plana de techo. El salón de clases pide 300 y que se pueda bajar, porque una clase de baile a 500 luxes espanta gente. La recepción pide 300 sostenidos, porque ahí se lee y se firma. Los vestidores y regaderas, 150 a 200 y luminaria sellada. Cotizar "la iluminación del gimnasio" como una sola partida es lo que produce locales con 800 luxes en el área de mancuernas y 80 en el vestidor.

Con extracción resuelves el olor; el calor necesita otra cosa

La confusión más cara del capítulo de clima es creer que un extractor potente sustituye al aire acondicionado. No: un extractor cambia el aire, un aire acondicionado le quita calor y humedad. Si tu problema es que el local huele a las ocho de la noche, es extracción. Si tu problema es que a las seis de la tarde el termómetro marca 31 grados, ningún extractor lo va a bajar por debajo de la temperatura de la calle.

La Norma Técnica Complementaria para el Proyecto Arquitectónico de la Ciudad de México trae una tabla de cambios de aire por hora para ventilación artificial. No lista gimnasios por su nombre —y eso lo digo como limitación, no como dato—, pero sí pone en 6 cambios por hora los vestíbulos, áreas de trabajo y baños, y en 10 los baños públicos, cafeterías y restaurantes. Mi lectura, declarada como criterio propio: un gimnasio pertenece al segundo grupo, no al primero. La gente adentro está respirando cinco o seis veces más aire que en una oficina.

Corre el número. Un local de 320 m² con 3.2 m de altura tiene 1,024 m³ de volumen. A 6 cambios por hora son 6,144 m³/h, o 3,616 pies cúbicos por minuto. A 10 cambios son 10,240 m³/h, o 6,027 CFM. Con extractores comerciales de unos 2,000 CFM cada uno, la diferencia entre las dos lecturas es de dos equipos a tres. Cuesta poco resolverlo bien de entrada y es imposible de corregir barato cuando el plafón ya está cerrado.

La Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía (CONUEE), que es el órgano desconcentrado de la Secretaría de Energía encargado de promover el uso eficiente de energía, publica material de evaluación energética para pequeñas empresas. Vale la pena revisarlo antes de elegir equipo de clima, porque la diferencia de consumo entre un minisplit que apenas cumple norma y uno de alta eficiencia se paga en dos o tres veranos y tú vas a operar ese equipo diez años.

Los sanitarios los cuenta una tabla, y el drenaje decide el precio

Cuántos muebles te pide la autoridad no es cuestión de criterio: está en tabla. La Norma Técnica Complementaria para el Proyecto Arquitectónico de la Ciudad de México, en su tabla de muebles sanitarios, coloca a deportes y recreación así: hasta 100 personas, 2 excusados, 2 lavabos y 2 regaderas; de 101 a 200 personas, 4 de cada uno; y 2 más de cada uno por cada 200 personas adicionales. La misma norma pide un vestidor accesible para personas con discapacidad por instalación, con acceso libre y el símbolo internacional, y un casillero o canastilla por regadera.

Con el aforo de 80 personas que yo declaro para el gimnasio de 320 m², eso son 4 excusados, 4 lavabos y 4 regaderas en total, separados por sexo en proporción igual, más el vestidor accesible. Parece poco. Cuesta mucho, y la razón es el drenaje: si el local no tiene bajada donde tú quieres los baños, hay que romper firme, correr tubería con pendiente y reponer. Ese es el renglón que hace que la partida de baños vaya de $60,000 a $180,000 en el mismo local.

Tres decisiones que mueven la cifra dentro de ese rango:

• Calentador de paso contra boiler de depósito. El de depósito es más barato de instalar y se te acaba el agua caliente a las siete y media de la tarde, que es justo cuando tienes cuatro regaderas ocupadas. El de paso cuesta más y necesita una toma de gas mejor dimensionada, pero no se acaba. En un gimnasio con clases de la tarde, el de paso es el que yo pongo.
• Trampa de grasa y registro. Si hay regaderas, hay jabón, aceite corporal y pelo entrando al drenaje todos los días. Un registro accesible y una trampa bien puesta son $6,000 a $15,000 en mi supuesto; destapar un drenaje sin registro, con el gimnasio abierto, son dos días cerrado.
• Impermeabilización del área de regaderas. Va bajo el azulejo, no encima. Es el punto donde el ahorro de $8,000 se convierte en la humedad que le aparece al vecino de al lado y en la retención de tu depósito cuando entregues el local. Sobre ese depósito y lo que el contrato dice de las mejoras, conviene leer qué cláusulas se negocian antes de firmar la renta: quién paga la obra y de quién queda al final es una de ellas.

Espejos, muros y la barra de recepción: lo barato que se ve caro

El espejo es el segundo precio verificado de este artículo: $2,600 el metro cuadrado instalado con canto pulido y bastidor en oferta, $3,380 a precio regular, en la zona metropolitana de Monterrey. En 320 m² pongo entre 26 y 44 m² de espejo, que son $67,600 a $148,720.

Tres cosas que deciden si ese dinero se ve bien o se ve barato. El espesor: 6 mm es el mínimo para un paño grande; con 4 mm el reflejo se ondula y se nota. El canto: pulido, siempre, porque el canto crudo se despostilla y corta. Y la altura de instalación: el paño arranca a 30 o 40 cm del piso, no a ras. Si lo pegas a ras, el primer disco rodado te lo estrella y el rodapié de caucho no existe para adornar.

El mueble de recepción es el renglón donde más veo dinero mal gastado en las dos direcciones. Comprar un escritorio de oficina y ponerle el logo se ve exactamente como lo que es. Mandar hacer un mueble de ebanistería con frente de madera curva cuesta tres veces más que hacerlo de obra. Lo que yo hago: cuerpo de muro de block o tablaroca de obra, con cubierta de cuarzo o laminado postformado y un frente que amarre con el resto del local. Entre $15,000 y $42,000 en mi supuesto, y queda del ancho exacto que necesitas para que quepan la terminal, el torniquete y el cajón.

El vecino de abajo, el ruido de impacto y lo que sí funciona

El ruido de un gimnasio es de dos tipos y se combaten distinto. El aéreo es la música y la voz del entrenador: viaja por el aire, se resuelve con masa en el muro y con sellar las rendijas de puertas y plafones. El de impacto es el disco que cae: viaja por la estructura, y por eso se escucha tres pisos abajo aunque la pared sea de concreto.

Contra el ruido de impacto no sirve el panel acústico de la pared. Sirve desligar la fuente del piso. En orden de lo que más funciona por peso: plataforma de peso muerto sobre banda elástica, loseta de 40 mm bajo racks, y una regla de operación que dice que los discos no se sueltan, se bajan. Esa última no cuesta nada y es la que más ruido quita, siempre que tu equipo la haga cumplir todos los días.

Esto no es sólo convivencia: es riesgo de contrato y de clausura. La queja de ruido de un vecino puede terminar en una visita, y una visita a un local con obra irregular abre otras puertas. Lo que te van a revisar, cuánto cuesta el programa interno y qué muebles y señalización exigen está en lo que te pide protección civil en un gimnasio, y conviene tenerlo presente antes de cerrar el plafón, no después.

Doce semanas y qué bloquea a qué

El orden de la obra no es estético, es económico: casi todo lo que se hace fuera de secuencia se rehace. Éste es el calendario que yo uso para 320 m², suponiendo un local en obra gris con firme existente y sin cambio de estructura.

Doce semanas son casi tres meses de renta sin facturar un peso. En el gimnasio de esta casa, con $32,000 de renta, son $96,000. Si la obra se va a cuatro meses, $128,000. Esa cifra no aparece en ningún presupuesto de obra porque no es obra, pero sale de la misma cuenta de banco, y es la razón por la que el mes de gracia que negocias en el contrato de arrendamiento vale tanto como un descuento del proveedor de piso.

Qué se puede posponer y qué te va a costar 88% más

Ésta es la parte que más falta hace cuando el dinero no alcanza, y casi nadie la escribe. No todo se pospone igual. La regla que yo uso es sencilla: se pospone lo que va encima; no se pospone lo que va debajo o adentro. Lo que va debajo del piso, dentro del muro o arriba del plafón sólo tiene una oportunidad barata, y es ahora.

Los sobrecostos son supuestos míos, calculados como maniobra de desmontaje más material perdido, no cotizaciones. Pero la conclusión aguanta aunque muevas los números 30%: posponer lo pospongible te libera entre $128,570 y $357,310 el día de la apertura y te cuesta de más apenas entre 3.9% y 10.1% de esa cifra. Posponer lo que no se pospone te cuesta entre 70% y 88% de sobrecosto sobre la partida original. Es la diferencia entre abrir con la mitad de los espejos y abrir con un piso que hay que levantar en marzo.

Lo que yo haría con un presupuesto apretado, en este orden: nivelo el firme completo aunque sólo vaya a recubrir la mitad; dejo la canalización, los contactos y el tablero dimensionados para las caminadoras que voy a tener en tres años, no para las de hoy; dejo drenaje, bases de clima y ductería puestos; y a partir de ahí recorto sin culpa. Abro con 90 m² de caucho en vez de 160, con 26 m² de espejo en vez de 44, con extracción y ventiladores en lugar de los minisplits, y con un mostrador provisional. Eso baja la obra de $1,181,760 a algo cercano a $800,000 sin comprometer nada que tenga que romperse después. Si quieres el presupuesto de un proyecto más chico ya armado, el desglose para locales de 80 a 250 m² trabaja ese escenario completo.

Lo que no pude verificar

Lo pongo aparte para que nadie tome por dato lo que es criterio. No pude abrir el portal de tarifas de negocio ni el trámite de aumento de carga de CFE: el sitio bloquea el acceso automatizado, así que ninguna cifra de tarifa ni de tiempo de trámite de este artículo viene de fuente verificada. Tampoco encontré precio público por espesor de piso de caucho distinto a la loseta de 20 mm; el fabricante nacional que sí produce 15 mm cotiza sólo a proyecto. Del espejo hay un solo precio público y es regional. Y de las nueve partidas de la tabla grande, siete son supuestos míos, marcados como tales renglón por renglón. Si vas a firmar obra con este artículo en la mano, úsalo para pedir cotización y para saber qué preguntar, no para cerrar un número.